自分磨きから人材育成まで ABILITY
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お一人お一人の目的に合わせ
魅力を引き出す事を第一に考えておりますので、
マンツーマンの個人レッスンを基本としております。

ご相談の上、レッスンスケジュールを決定。
ご都合の良い日時に無理なく受講頂けます。
アビリティの3アプローチ
イメージアップコース  (イメージコンサルティング) 
「イメージコンサルティング」とは「印象」をトータルでプロデュースする事です。

人として大切なのはもちろん中身。心の在り方や気持ちの持ち方など内面の美しさです。しかし「見た目」が変わることで気持ちが潤い、その変化が仕事や人間関係の潤滑油となり、充実した毎日を送ることができ、結果内面も輝くということもあります。
アビリティのイメージコンサルティングは、クライアント様の見た目が変わることでモチベーションアップに繋げて頂くことを目的としております。
「綺麗になりたい」「選ばれる人になりたい」等、どのような印象に見られたいか?という目的をまずカウンセリングさせて頂きます。その上で似合うファッションメイク立ち居振る舞い話し方身に付けておきたいマナー等トータルプロデュースとレッスンにより、イメージアップ&魅力アップして頂きます。

コース詳細
「似合う服装を知りたい 垢ぬけたい」
パーソナルカラー診断で、似合う色・出したいイメージの色を診断します。
骨格診断により体型の苦手なところをカバーし、魅力的な部分を引き立てる素材やアイテムを見つけます

「似合うメイクやヘアスタイルを知りたい」
経験豊富なヘアメイクアーティストがパーソナルカラーや骨格診断の結果をもとにマンツーマンでレッスンします
ご希望の方にはヘアカットやカラーなどでヘアチェンジも承ります(別途料金)

「立ち居振る舞いや歩き方を変えたい」
姿勢やウォーキングレッスンで癖を改善し、洗練された立ち居振る舞いを身に付けます

「ハキハキ、堂々と話したい」
発声・発音・滑舌などの基礎レッスンから、感じの良い話し方、スピーチレッスン、原稿作成まで目的に合わせたレッスンを行います

「コミュニケーション力をつけたい」
ビジネスマナーから日常マナー、食事の席のマナーまで、求められている事に対して必要な知識を習得します


まずは説明会にお越し頂きご希望をお聴かせください。
目的に合わせ、内容・レッスン期間・受講料等のご提案をさせて頂きます。
(ご遠方の場合はお電話やメールでのご相談も承ります) 


case1 Aさん(39歳)の場合

  「来年は40代 見た目を変えたいと思いました」

1)パーソナルカラー・骨格診断で似合うファッションを知る
2)イメージを具体化 コラージュ作成
3)姿勢・歩き方
3日間 (total 5時間) 32,400円(税抜き 30,000円)


case2 Bさん(50歳)の場合
   「子育て卒業!これから仕事も頑張りたいし、華のある女性になりたい」

1)パーソナルカラー・骨格診断で似合うファッションを知る
2)イメージを具体化 コラージュ作成
3)メイクレッスン
4)姿勢・歩き方・基本の立ち居振る舞い
5日間 (total 7時間) 49,140円(税抜き 45,500円)


case3 Cさん(42歳)の場合
   「エステサロンを始め、異業種交流会に参加する機会が増えました」

1)ビジネスマナー
2)食事の席でのマナー
3)ウォーキング
4日間 (total 17時間) 83,160円(税抜き 77,000円)


◆ 生徒さんの声 ◆

T・Tさん
レッスンはマンツーマンで内容もわかりやすく、楽しいものでした。コースを終え、素敵な女性の第1歩を踏み出した私は日々の生活にもエレガントさを忘れない身のこなしを心掛けています。

MYさん
受講のきっかけは、今の自分に自信がなかったことです。歳を重ねる度にその思いは強くなる・・・。でも本当は行動に移せない自分が情けなくて・・・。そんな時、アビリティを見つけました。もう、これは天からのお告げだと思いましたね(笑)早速、ウォーキングの受講を決めました。「お腹引き上げて、肩下げる、ほら膝曲がってる~」先生のお言葉はどれも的確でやる気にさせてくれます。 また、ウォーキングだけでは物足りなくなり、骨格・カラー診断も受講させていただきました。骨格については、私が好きなタイプの洋服やアクセそのままで嬉しかったです!なぜ自分に似合わないのか教えていただき、買い物する際に見極めている自分がいます。最近では「あ!これは私の色だ。」なんて思いながら!先日メイクもしていただきました。娘に「お母さん素敵!」と言われ有頂天!自分に似合うもの、正しい歩き方、どれもこれからの人生を歩くのに必要だと感じています。これからも意識・継続して、自分が求めている自分になる努力をしていきたいです。


MKさん
私の変化に一番驚いているのは主人です。女性らしい柔らかいしぐさや美しい歩き方に感心していました。今まで長い時間を一緒に過ごしてきてこんな風に褒めてもらったことは初めてです!姿勢や歩き方を意識しはじめてからウエストに変化が出てきたことにも驚きました。パーソナルカラー診断で自分に合った色を教えていただいてからは、メイクや洋服の色に気を配るようになりました。すると、友人に「化粧品変えた?肌の色がすごく綺麗!」と絶賛されました。色って本当に大事なんですね。会話術では、上手な会話の仕方を教えていただきました。大人の女性として素敵に会話が出来るってあこがれです。今後もウォーキングレッスンは続けていくつもりです。自分が美しく魅力的に変われるかは自分次第なんですね!

MDさん
産後、育児に追われ、女性であることよりも母親であることを最優先してきた日々。 幼稚園で素敵なママさんたちに出会ったことで、自分も何かしたい!変わりたい!という思いがMAXだった時、ABILITYさんの広告を見つけ、即座にメールで予約を入れました。レッスンではきれいになれるヒントをたくさんいただきました。そして、大切なのは自分と向き合うこと・自分を大事にすることだという事にも気づきました。
受講料
個人レッスン(レッスン日、時間配分、受講回数は応相談)
32,400円~(税抜き 30,000円~)
ウォーキングレッスン
姿勢が悪いと言われる・靴の減りが早い・ズルッと靴を引きずる音がする・膝を曲げて歩く・左右にユサユサ揺れて歩く・つまずきやすい・・・そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?

個別指導なので、それぞれのお悩みやペースに合ったレッスンなのが人気の秘密。10代から70代までの幅広い年齢層の方に支持されているレッスンです。正しい姿勢で颯爽と歩くことで心と身体がイキイキとします。
コース詳細
■レッスン内容■
・ご自身の姿勢と歩き方の癖を知る ・胸筋、腹筋、背筋、大殿筋、内転筋、足の裏などを意識した姿勢とボディラインの影響 ・正しい足の運び方や重心移動 ・スラリと美しく見える立ち姿のコツ ・スタイルが良く見える身のこなし 
今まで使わずにいた筋肉を使う事によりスタイルアップ♪基礎代謝がアップし太りにくい身体になります

【ベーシックコース】
歩き方と姿勢の癖を直すことをメインにレッスンします

【アドバンスコース】
ベーシックウォーキングで身体の軸とボディラインを整え、立ち居振る舞いのエッセンスを交えながら美しく歩く・振る舞うレッスンをします

◆ 生徒さんの声 ◆

FTさん
年齢を重ねていくたびに素敵になっていきたい・・何かきっかけが欲しくて受講する事に決めました。レッスン後私らしさについての意識がとても変わった気がします。1番変わったのは“私はこうありたい”というビジョンを持つ事で自分自身に自信がついた事です。

SRさん
ウォーキングレッスンに通うようになってから自信を持てるようになり自分の事を“好き”と思えるようになりました。それに気持ちも前向きに!2年間のレッスンで「美しさは一日にしてならず」を実感しています。


SMさん

大きな鏡で客観的に自分をみつめられるのがとても楽しかったです。さっそうと歩く自分を見ているとだんだんわくわくした気持ちになってきました。

KYさん
受講のきっかけは脚へのコンプレックスと腰痛の悩みでした。どんなに両足に力を入れてもくっつかなかったのでO脚だと思い込んでいましたが、先生からの適切なアドバイスを毎日続けていたら ある日、脚がすっきりしてきたことに気付き、またある日には垂れてたお尻がヒップアップしていることを鏡で確認できました。筋肉の使い方に意識をもち続け、今でも意識の高揚を継続させるために先生に会いに行っています。続ければ変わることを身をもって体験したので、皆さんにも是非オススメしたいですね。

STさん
「目からウロコ」の体験ができました。気分は新たに前向きに!年は楽しく重ねよう♪と背中を押して頂いた感じです。本当にありがとうございました。

受講料
レッスン(レッスン日、時間配分、受講回数は応相談)
【ベーシックコース】60分/3回 16,200円(税抜き 15,000円)
【アドバンスコース】1レッスン60分 5回チケット★期限6か月 21,600円(税抜き 20,000円)/10回チケット★期限1年 36,720円(税抜き 34,000円)
立ち居振る舞いマナーとウォーキング
美しいしぐさや立ち居振る舞いは相手に対する礼儀に通じます。
失礼のない動きを意識するという事は心を整えるのと同じ事です。
また、ビジネス面だけではなくプライベートシーンでも周囲の人達に対する心遣いにも繋がります。
広瀬オリジナルのレッスン方法で、流れるように見える『立つ・振る舞う・歩く』のコツを学んでみませんか?
コース詳細
【ベーシック】
姿勢や歩き方の癖を直したい、好印象を与える立ち居振る舞いやマナーの基本を身につけたいという方のためのコースです。  

・正しい姿勢と美しい立ち姿 ・美しい歩き方 ・お辞儀の仕方 ・美脚にみせる座り姿 ・椅子の着席と離席のマナー ・エレガントな物の扱い ・好印象を与える物の持ち方、渡し方


【アドバンス】
ベーシックな振る舞いの応用編 日常生活に頻繁にでてくる動作の数々を習得します。より美しい振る舞いと歩き方を身につけましょう。

・優雅に見える指示し方 ・スマートに見えるドアの開閉 ・美しい傘のさし方 ・ジャケットやコートの着方、脱ぎ方 ・洗練されたバッグの持ち方 ・グラスの持ち方と乾杯の仕方 ・ティーカップの持ち方と頂き方 ・美しいしゃがみ方と物の拾い方 ・玄関でもスマートに 靴の脱ぎ方と揃え方 ・ストラップやファスナー付きの靴を脱ぐ、履く ・車のシートのエレガントな乗り降り・高さのある所に座る ・クッションが柔らかいソファの座り方 ・男性との腕の組み方と歩き方 ・人とすれ違う時
受講料
個人レッスン(レッスン日、時間配分、受講回数は応相談)
【ベーシック】6時間 26,130円(税抜き 24,200円)
【アドバンス】8時間 34,560円(税抜き 32,000円)
ビジュアルコース
見た目 イコール、ファッションとメイク、立ち居振る舞いの基本となる姿勢。
キレイになって自信を持ちたい方、美しさに磨きをかけたい方にオススメの人気のコースです。
外見を磨く事によって、自分が変わる可能性と楽しさを知ってみませんか?
コース詳細
1日目・・・3時間
《パーソナルカラー診断》
大好きな色の服なのに何となく顔色が悪く見える。。。そんな経験はありませんか?
自分の肌や瞳、髪の色に調和するパーソナルカラーを知る事はイメージアップに役立ちます

※100色のカラードレープを使い、スプリング・サマー・オータム・ウィンターのどのグループかを診断
※似合う色のグループの中でもどの色が似合うか、またどんなイメージを演出したいかによってベストカラーのご提案


《骨格診断》
生まれつきの骨格や筋肉の付き方によって似合う素材やデザインは違います。
骨格診断により、貴女のボディラインを最も美しく見せる方法とアイテムを知る事ができます。それによって自分の魅力を最大限に活かす事はもちろん、ショッピングの失敗もなくなります。 

骨格タイプはストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプ
※手首や肩甲骨などの骨格を数ヶ所触らせて頂き骨格タイプを診断
※あなたのタイプに合ったファッションアイテム(似合う素材と形、垢抜けてみせる衿や袖のカタチ、アクセサリーや小物 他)

※似合うのかどうかわからない、買ったのに一度も袖を通していない・・どうして?とお思いになっているお洋服5点まででしたら、お持ち下さって結構です。ストールなどの小物でもOKです。
色や素材、形などを無料でチェックさせて頂きます。


2日目・・・1.5時間
《美しい姿勢と歩き方》   
姿勢と歩き方をチェックし、ご自身でも客観的にご覧いただき正しい姿勢と基本の歩き方、美しい歩き方を実践レッスンします。

~OPTION~
*ヘアメイク講師による実践メイクレッスン、ヘアカット・カラーリングなどのヘアチェンジも行っております。(施術料別途)  ご希望の方はご相談ください

備考:ビジュアルコースは2018年2月28日をもちまして受付を終了いたします。


受講料
個人レッスン(レッスン日応相談)
4.5時間(2日間) 27,200円(税抜き 25,200円)
資料付き(カラー見本チーフ・骨格診断アドバイスシート)
パーソナルファッション診断
自分の肌や瞳を美しく見せてくれる色を知る、パーソナルカラー・ベストカラー診断。自分の骨格に合う洋服のデザインや素材、アクセサリーからバックのカタチまで知る事ができる骨格タイプによるファッション診断。垢抜けて、スタイルも良く見えるファッションを知る事ができます。今までとは違った自分に出会えるかも!
コース詳細
《パーソナルカラー診断》
大好きな色の服なのに何となく顔色が悪く見える。。。そんな経験はありませんか?自分の肌や瞳、髪の色に調和するパーソナルカラーを知る事はイメージアップに役立ちます。
※100色のカラードレープを使い、スプリング・サマー・オータム・ウィンターのどのグループかを診断 ※似合う色のグループの中でもどの色が似合うか、またどんなイメージを演出したいかによってベストカラーのご提案

《骨格診断》
生まれつきの骨格や筋肉の付き方によって似合う素材やデザインは違います。骨格診断により、貴女のボディラインを最も美しく見せる方法とアイテムを知る事ができます。それによって自分の魅力を最大限に活かす事はもちろん、ショッピングの失敗もなくなります。
骨格タイプはストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプ
※手首や肩甲骨などの骨格を数ヶ所触らせて頂き骨格タイプを診断 ※あなたのタイプに合ったファッションアイテム(似合う素材と形、垢抜けてみせる衿や袖のカタチ、アクセサリーや小物 他) ※似合うのかどうかわからない、買ったのに一度も袖を通していない・・どうして?とお思いになっているお洋服5点まででしたら、お持ち下さって結構です。ストールなどの小物でもOKです。色や素材、形などを無料でチェックさせて頂きます。
受講料
個人レッスン(レッスン日、時間配分、受講回数は応相談)
2.5時間×1回 18,570円(税抜き 17,200円)
資料付き(カラー見本チーフ、骨格診断アドバイスシート)
オフィス・ビジネスマナー
大切な事は「察する心」と「表現力」。私達は多くの人達とコミュニケーションを取りながら日々を送っています。相手の気持ちを心でキャッチし、振る舞いや表情、言葉で応えます。相手の気持ちをキャッチしているのに、表現方法を知らないということで、自分の気持ちが伝わらず誤解を与えてしまうとしたら、それはどうでしょうか? 知識と表現力は対人関係においての潤滑油となります。表情・しぐさ・立ち居振る舞い・感じのよい話し方など身につけておきたい、知っておきたいという内容が満載です。

「あなたに会うと元気が出る」 「あなたとは気持ちよく仕事ができる」 「あなたといると心地よい」  
そう思ってもらえたら嬉しいですよね
コース詳細
【lesson1】オフィスビジネス立ち居振る舞いマナー
・身嗜み ・笑顔と姿勢 ・お辞儀 ・物を渡す、受け取るしぐさ ・シンプルな指示し 他

【lesson2】言葉遣いのマナー 
・丁寧な言葉遣い ・敬語表現徹底講座 ・使わないほうが良い言葉 他   

【lesson3】好印象を与える話し方&聴き方マナー
・マジックワード ・相手が話しやすくなる聴き方 ・ロールプレイング 他

【lesson4】電話応対のマナー
・5つの基本 ・相手の心を掴む応対 ・メールの送り方と返信の基本ルール 他

【lesson5】来客応対マナー
・お迎えの仕方 ・席次 ・お茶とお菓子の出し方 他

【lesson6】訪問のマナー
・アポイントの取り方 ・玄関先で ・手土産の渡し方 ・ブライダルマナー ・悲しみの席でのマナー


☆OPTION 食事の席でのマナー
・予約から入店まで ・レストランマナーとコース料理の頂き方 ・和室での振る舞いと懐石料理の頂き方



◆ 生徒さんの声 ◆


K・Kさん
今までマナー研修を受けたことはなく、自己流の接客をしていたので、これで通用するのか、また自分の応対によって会社のイメージが悪くなったらどうしよう。という不安と、必要な状況に迫られたことで、この機会に正しい事を学びたいと思い、「オフィス・ビジネスマナーコース」を受講致しました。 レッスンは5回ありましたが、1回受講する毎に自分が成長していることが、はっきりと解りました。そして、マナーを知っているか、知らないかという事では、雲泥の差がある事に気付かされました。
受講料
個人レッスン(レッスン日、時間配分、受講回数は応相談)
<コース> 58,320円(税抜き 54,000円)
      6Lesson *2時間/1Lesson トータル12時間 

*OPTION 食事の席でのマナー
     8,640円(税抜き 8,000円) 2時間/1回   
男性自分磨きレッスン
仕事にプライベートに役立つ、男性の為のイメージアップレッスンです。
自分に似合う服装やマナー、立ち居振る舞いなど『スマートな男性』を印象づけるポイントをお伝えします。
コース詳細
*ビジュアルアドバイス
パーソナルカラー、ベストカラー、色彩戦術

*自己演出術と立ち居振る舞い、好印象を与える視線や表情
正しい姿勢と立ち方、紹介と挨拶のマナー、エスコートの仕方、他

*食事のマナー
予約のポイント、和食、洋食のテーブルマナー、スマートな会計の仕方、他
受講料
個人レッスン(レッスン日、時間配分、受講回数は応相談)
6時間 38,880円(税抜き 36,000円)
カラー見本チーフ付き