アビリティ｜マンツーマンの個人レッスン

ウォーキングレッスンのメニューは２つ

１、マンスリーウォーキングレッスン
１日４名様限定のレッスンです。日程は毎月異なります

<2025年レッスン日スケジュール>
・10/29㈬・11/1㈯　 11/12㈬・12/10㈬　12/27㈯
最新のマンスリーレッスンご予約状況(お申込み可能日)はブログでご確認いただけます。お問合せ・お申込みの際にご参考にして頂けますと嬉しいです。

<会場>　　福井商工会議所貸室もしくはハピリンリハーサル室
<形態>　　個人レッスン
<受講料>　7,700円(税込)　＊事前振り込み
<服装>　　自由　
<靴>　　　パンプス、フラットシューズ　　　
<持ち物>　水分補給用ドリンク　　　　　　　　　
<駐車場>　併設の駐車場の2時間無料チケットをお渡しします
お気軽にお問合せくださいませ。

２、姿勢と歩き方集中レッスン

レッスン日時はご相談の上決定します。
◆マンスリーレッスンの日程が合わない
◆集中して姿勢や歩き方を改善したい
そんな方におススメのレッスンです。
お問合せ、お申込みの際に教えて頂きたい事が２つあります
①受講のきっかけ ②レッスンご希望の日時の候補を３つほど

<形態>　　３時間/1回　個人レッスン
<内容>　　目的達成に一番近道のレッスン
　　　　　カウンセリング、姿勢と歩き方のチェック、改善のポイント、目的別実践レッスン　他
<受講料>　19,800円(税込)　＊事前振り込み
<会場>　　福井商工会議所貸室もしくはハピリンリハーサル室
🌹こんな方にオススメです🌹
・メディア等人前に立つ職業
・経営者として自信とリーダーシップを表現したい
・マンスリーの日程が合わない
・急いで改善したい
・近々人前に立つ機会がある　
・時間が無い！　等
ご希望に合わせたレッスンメニューをご提供いたします
お気軽にご相談くださいませ。

コミュニケーション個別講座

開講3か月で受講生の方々から嬉しいお声を沢山頂きました❣
「コミュニケーションは言葉だけではないことが分かりました」
「非言語を意識したら会話が弾むようになりました」
「自分の表現の癖や考え方の癖が分かりました」
「会話のキャッチボールで相手の笑顔を見ることができました」

私達は人との関わりの中で日々を送っています。そんな中、情報や気持ちが伝わらずモヤモヤする事はありませんか？「コミュニケーションは大切」と、耳目にしますし大切だという事は充分に分かってはいる。けど、どうすればいいのか分からない・・そう感じている方も多いのではないでしょうか？コミュニケーションの質を高める事は、これからの人生の質をも高めてくれます。

仕事、家庭、友人関係など、すべての人間関係において「コミュニケーション」は基盤と言えます。職場での人間関係、家族との関係、婚活を成功させたいなど、日々の暮らしや人生に豊かさを加えるアプローチとしてコミュニケーションの質を高めてみませんか？
マナー＆イメージコンサルタント歴20年の中で培ってきた、ホスピタリティ＆サービス精神・言語＆非言語コミュニケーションのエッセンスをたっぷり交えた講座です。

コース詳細

３つのコースをご準備いたしました

１、ベーシックコース
コミュニケーションの基本を知り、ご自身を振り返るマンツーマンの講座です。
【内容】
・コミュニケーションとは？
・信頼関係を構築するということ
・コミュニケーションの領域
・自分のコミュニケーションの癖を知る

２、アドバンスコース
ベーシックコースを修了された方がお進み頂けるコースです。なぜそうなのか？では、どこをどのように改善＆向上すると自分のコミュニケーションの質が高められるのか？実践を交えたマンツーマンのレッスンです
【内容】
・言語と非言語
・自分を取り巻く見えない空間、心理的縄張りを知る
・リスニングトレーニング
・相手と自分の架け橋となるスキル
・相手の気持ちに共感する伝え方と表現
・メッセージトレーニング
・使う言葉、選ぶ言葉
・ＩメッセージとYOUメッセージ
・自分と相手を大切にする言葉
・ほめ方と叱り方　　　　　　　　　　　

３、トータルコース
ベーシックコースとアドバンスコースを同時にお申込み頂く事で、初回から“着地点”に向かったレッスンをご提供いたします。

コミュニケーション個別講座はこのような方におススメです
～仕事で～
▶部下や後輩と話す時に“ハラスメント”を意識しすぎて話せなくなる
▶上手く伝わらなくてもどかしくなる時がある
▶叱り方、注意の仕方が分からない
▶自然な感じで褒めたいのだけど、どう言ったらいい？
▶新しい職場で良い人間関係を築きたい
▶機嫌悪い？と勘違いされる
▶お客様(患者様・ご家族の方々)との会話が苦手
▶来客応対の際、言葉が続かなくて気まずい
▶営業職なのに雑談が苦手
▶上司と話す時に緊張してしまう
▶ジェネレーションギャップがうめられない　等

～プライベートで～
▶お教室の仲間との会話を楽しくしたいのだけど・・・
▶職場の人との雑談に困る
▶人との距離感に悩む
▶婚活で出会った人と1回のデートで終わってしまう・・・
▶初対面の人との会話がフェードアウトしてしまいがち
▶当たり障りのない会話って？
▶要望を伝えられられなくてモヤモヤする事がある　等

受講料

【講座スタイル】　個人レッスン　　
※会話がメインのマンツーマンの講座です。人前で話すことに抵抗がある方、他の方がいらっしゃると自己開示できないという方でもご安心頂けます。

【会場】福井商工会議所貸室
※併設の立体駐車場をご利用ください。駐車券をお渡しいたします。

【レッスン日】応相談　
　※スタート時間9時30分～18時30分の間でご予約可能です。お仕事帰りにもお越し頂けます。

【受講料】
１、ベーシックコース　100分×1回　11,000円(税込)
２、アドバンスコース　90分×4回　 33,000円(税込)
３、トータルコース　　90分×5回　 41,250円(税込)

◆インボイス制度登録番号が記載された請求書、領収書がご入用の方はご相談くださいませ。

ティータイムレッスン　　　　　～立ち居振る舞い実践レッスン～

美しい姿勢、颯爽とした歩き方や立ち居振る舞いを、お洒落をしてエレガントな雰囲気にしたい時にはやってみよう・・いざという時にはきちんとしよう・・・何か特別な時にはやってみよう・・・そんな風に思っていませんか？

1年365日のほとんどが日常の日々です。同じ様な感覚でフォーマルウェアのように美しい姿勢や、歩き方、立ち居振る舞いを特別なコトとしてしまっていませんか？

OJTとは「On-the-Job Training」の略。職場で実際の業務を経験させながら知識やスキルを習得していく教育手法です。

アビリティのレッスンは女性としてのブラッシュアップ。まずレッスン会場で美しい姿勢や歩き方、日常シーンの立ち居振る舞い応用編と基本マナーを学びます。仕上げのレッスンはパブリックな場所でのOJT。程良い緊張感が味方となりエレガントな女性へと成長させてくれます。

コース詳細

～内容～
マンツーマンの個人セッションです

・美しい姿勢と歩き方　　・立ち姿　　・椅子の着席と離席　　・ソファに座った時の脚元・階段、エスカレーター、エレベーターでの振る舞い　・傘、バックの持ち方と扱い方　・お茶とケーキの頂き方(ナフキン、カトラリー、カップの持ち方等)　・写真の撮られ方　・立ち居振る舞いマナーに関する質疑応答

Aコース　　３日間コース　　　　
　　１回目　　　姿勢、歩き方、立ち居振る舞い＆マナーレッスン　　　[2時間]
　　２回目　　　姿勢、歩き方、立ち居振る舞い＆マナーレッスン　　　[2時間]
　　３回目　　　実践レッスン　　　　　　　　　　　　　　　　　　 [2時間]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受講料　43,450円　(税込)　　　
　　　　　　　

Ｂコース　　２日間コース　　
　　１回目　　　姿勢、歩き方、立ち居振る舞い＆マナーレッスン　　　[2時間]
　　２回目　　　実践レッスン　　　　　　　　　　　　　　　　　　 [2時間]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受講料　29,700円　(税込) 　　

受講料

詳しい資料をPDFでお送りいたします。お手数をおかけしますがお問合せフォームからご連絡くださいませ。

イメージアップセッション

business

■大きな会合で登壇することになった。信頼感と清潔感のある印象になりたい
■年齢を重ねた自分に相応しい振る舞いやマナーを身に付けたい
■起業し、これから自分の写真や動画を撮る機会が増える

private

♡婚活に活かしたい
♡見た目の印象を変えたい
♡子供の結婚式が控えている。母として良い印象を残したい
♡SNSの投稿で良い印象を残したい

あなたはどの様な印象に見られたいですか？
どのような自分を写真や映像に残したいですか？

誠実＆信頼
エレガント
ナチュラル

ポイントを「知っている」は自信に繋がります。

コース詳細

「イメージアップセッション」は見た目の印象や立ち居振る舞い、話し方、コミュニケーション、マナー等、セルフプロデュースをご希望の方にお役立て頂きたいメニューです。

<内　容>　ヒアリング、講義、実践レッスン　　　　
<時　間>　3時間～　※個人レッスン

受講料

<受講料>　29,700円(税込)～

コミュニケーション個別講座

ティータイムレッスン ～立ち居振る舞い実践レッスン～

イメージアップセッション

ティータイムレッスン　　　　　～立ち居振る舞い実践レッスン～