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正しい立ち方を知って自分で直す

１９９４年にウォーキング教室を始めた時から
「猫背なんです」「Ｏ脚を直したいんです」とおっしゃる方が沢山お越しになりました。
ところが、姿勢やレッグラインを拝見すると
多くの方が「立ち方を間違えている」ということに気付いたのです。

ひとりひとり異なるポイントを細かくレッスンし、生活習慣も改善して頂くことで
「姿勢がいいね」　
「首が長くなった？」
「痩せた？」
「脚が綺麗ですね」
「雰囲気が変わった、明るくなったね」など
嬉しい言葉をかけられるまでに変化なさっています。

自分はいつもどこに力が入ってどのように姿勢を作っているのか？
どのように体を使うと理想の立ち姿になるのか？
マンツーマンのレッスンでお悩みを改善していきましょう。