〜レッスン〜 お一人お一人の目的に合わせ魅力を引き出す事を第一に考えておりますので、 マンツーマンの個人レッスンを基本としております。 〜スケジュール〜 ご相談の上、レッスンスケジュールを決定。ご都合の良い日時に無理なく受講頂けます。 〜無料説明会〜 完全予約制にて、随時受付中。お気軽にお問合せ下さい。   ■ １DAYきっかけレッスン ■   ちょっとだけ試してみたい、知ってみたい♪ そんな貴女にオススメのレッスンです   ■　骨格タイプによるファッション診断 ■　正しい姿勢 ■　美しい歩き方 ＊パーソナルカラー診断に変更、または同時に体験ご希望の方はご相談下さい   期　間 所要時間　５０分 受講料　　３，０００円 レッスン日 応相談　　＊個人レッスン     ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ ボディメイク＋ウォーキング ■   ウェストや脚のライン、背中など全身を意識しながらゆっくりストレッチ メリハリのあるキレイなボディラインをつくるためのエクササイズ バレエのレッスンをアレンジした簡単なエクササイズとウォーキングレッスンで　　　　　　　 美しい姿勢と歩き方をご自身のモノにし、新しい自分に出会ってみませんか？ 〜美しい立ち姿〜 　　　■“美しい”は姿勢が左右します 　　　■美しい姿勢でいる事はちょっとした筋トレのようなものです 　　　■姿勢を意識し背筋を伸ばせばポジティブな気持ちになれます 　　　　　　　 　〜美しい歩き方〜 　　　■ウォーキングは全身の筋肉を使う全身運動です 　　　■今まで使わずにいた筋肉を使う事によりスタイルアップ♪ 　　　■基礎代謝がアップし太りにくい身体になります   《１DAYお試しレッスン　　45分／1回　４，０００円》 《ベーシックコース　　　　60分／３回　１４，５００円》 《アドバンスコース　　　　60分／5回　１３，５００円》 　　〜対象〜　 　　ベーシックコースを終了後、継続してレッスンをご希望の方 　　続ける事で美しいボディラインと歩き方が身につきます　 　　何度でも継続可 【インストラクター養成コース】 　◆ウォーキングインストラクター 　◆立ち居振る舞いインストラクター 　　ご相談は随時承っております。 　　詳しくはお問合せ下さいませ。 　　　　　　　　　   期　間 レッスン日 応相談　※個人レッスン   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ 骨格タイプによるファッション診断 ■   生まれつきの骨格や筋肉の付き方によって、似合う素材やデザインは違います。 骨格診断により、貴女のボディラインを最も美しく見せる方法とアイテムを 知る事ができます。それによって自分の魅力を最大限に活かす事はもちろん、 ショッピングの失敗もなくなります。   ＊骨格タイプの診断 （後頭部や鎖骨、手首等の骨格を数ケ所触れさせて頂きます） ＊タイプ別ファッションアイテムの選び方 （似合う素材・アイテム・衿や袖の形・スカート丈・柄・アクセサリーやジュエリー・靴・バック　他）   期　間 ６０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　９，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ パーソナルカラー診断 ■   大好きな色の服なのに何となく顔色が悪く見える･･･　 そんな経験はありませんか？ 貴女の肌や瞳、髪の色に調和する色を知る事でイメージアップに役立ちます   ＊４シーズンの中から似合う色のグループとイメージに合ったベストカラー診断　 ＊色彩心理を利用したイメージ自己演出術   期　間 ６０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　１２，０００円 （パーソナルカラー見本チーフ付）   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ メイクアップレッスン ■   肌を綺麗に見せるベース作り、目ヂカラ効果のあるアイメイクなど、 ご希望とこだわりに合わせたレッスンです。 メイクは“身だしなみ”だけではなく、自分自身を輝かせてくれる 魔法のようなもの。お手持ちのメイク道具、お化粧品を使ってのレッスンです。   ＊いつもお使いのお化粧品、道具をお持ち下さい 　お化粧品の販売は行っておりません 【カラー診断も一緒にお申込のお客様】 カラー診断時にメイクに関するお悩みやご希望等をカウンセリングさせて頂きます。 【メイクレッスンのみお申込のお客様】 別日にカウンセリングをさせて頂きます。（30分程度） 【ヘアスタイルアドバイスもご希望のお客様】 90分のレッスン時間内に行わせて頂きます。お申込の際にお申し付け下さい。   期　間 ９０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　１８，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ 会話術レッスン ■   コミュニケーションスキルを高めたい、会議やプレゼンで効果的な話術を 身に付けたい等、ご希望内容に合せたカリキュラムで行う集中レッスンです。   ＊　印象の良い話し方と聞き方 ＊　敬語表現　（丁寧語　尊敬語　謙譲語） ＊　大人の女性の話題選び ＊　発声・発音の訓練法 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他   期　間 １２０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　　２１，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜   【法人様へ】 アビリティでは、企業研修・イベントセミナーのご依頼も承っております どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。   アビリティ　〒918-8001　福井市つくも１丁目1-24　ジ・アトリウム1F 　TEL＆FAX（0776）35-4808 (c)Copyright ２００７ by ABILITY all rights reｓerved.