〜レッスン〜 お一人お一人の目的に合わせ魅力を引き出す事を第一に考えておりますので、 マンツーマンの個人レッスンを基本としております。 〜スケジュール〜 ご相談の上、レッスンスケジュールを決定。ご都合の良い日時に無理なく受講頂けます。 〜無料説明会〜 完全予約制にて、随時受付中。お気軽にお問合せ下さい。   ■ ビジュアルコース ■   貴女に似合う「色」「デザイン」「カタチ」「メイクアップ方法」など、ご自身に似合うファッションを知り、「美しい立ち居振る舞い」「しぐさ」「歩き方」などを習得して頂きます。外見力・魅力的アップのためのコースです   《パーソナルファッション診断》　　　 　＊パーソナルカラー、ベストカラー診断 　＊骨格タイプによるファッション診断 《メイクアップレッスン》　　　　 　＊お悩みや苦手なところを克服し、チャームポイントを活かしたメイクの方法 《美しい立ち居振る舞い》　　　 　＊美しい立ち姿と座り姿・しぐさ・表情、他 《ボディメイク＋ウォーキング》 　＊しなやかで美しいボディラインのためのストレッチ＆エクサ 　　サイズ　 　＊ベーシックウォーキング   期　間 ４講座　　計　７時間 レッスン日 応相談　※個人レッスン　　無料説明会にてご相談下さい 備　考 受講料　５１，０００円 受講回数やお支払い回数などのご相談はお気軽にお問い合わせ下さい   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ “選べる”マナーレッスン ■   必要な事だけ学びたい！という方におすすめの、全て一回完結の個人レッスンです。もちろんご友人同士や母娘ペアなどグループでもご受講頂けます。   《和食の席でのマナー　　２時間／1回　　９，８００円》　 　　　　　　 　　＊和室での立ち居振る舞い 　　＊箸とお椀の扱い 　　＊懐紙の使い方　 　　＊会席料理の頂き方と注意点、他 《洋食のマナー　　２時間／1回　　９，８００円》 　　＊ナフキン・カトラリー・グラスの扱い　 　　＊コース料理の頂き方と注意点　　その他 《会話のマナー　　　２時間／1回　　９，８００円》 　　＊正しい敬語、間違えやすい敬語　　　 　　＊感じの良い話し方 《エレガンスマナー　　　２時間／1回　　９，８００円》 　　＊訪問のマナー 　　＊挨拶と紹介の仕方　　 　　＊贈り物のマナー 　　＊婚・葬のマナー、他 　　　　 《教養マナー　　　　　２時間／1回　　９，８００円》 　 　　年中行事や通過儀礼の由来や意味 　   期　間 単発レッスン レッスン日 応相談　※個人レッスン　　 備　考 各レッスン　　９，８００円　　 〜全てのメニューを受講ご希望の方へ〜 【受講日数】２日間〜５日間とご都合に 　　　　　　合わせて調整させて頂く事 　　　　　　が可能です　 　　 【受講料】　４６，０００円 　　　　　（通常４９，０００円）　   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ フィニッシングコース ■   女性として、トータルで魅力的アップしたい方におすすめのコースです   ※　パーソナルファッション診断　　 ※　メイクアップレッスン　　　 ※　しぐさ・表情・立ち居振る舞い ※　ボディメイク＋ウォーキング ※　和食の席でのマナー ※　洋食のマナー ※　会話のマナー ※　エレガンスマナー ※　教養マナー 　　 　　 　　   期　間 10講座　　計１７．５時間 レッスン日 応相談　※個人レッスン　1日に２つ以上の講座を受講頂く事も可能です。無料説明会にてご相談下さい 備　考 受講料　１０１，０００円　 受講回数やお支払い回数等に関してのご相談はお気軽にお問い合わせ下さい。   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ ブライダルコース ■   美しい立ち居振る舞いや優雅なしぐさは、よりステキな花嫁として 輝かせてくれます。挙式前のレッスンで不安は取り除き最高の笑顔で 当日を過しましょう！   《花嫁１DAYレッスン　　２時間／1回　１２，０００円》 　　＊立ち居振る舞いの基本 　　＊挙式での立ち居振る舞い 　　＊披露宴での立ち居振る舞い 　　＊ブライダルウォーキング 《ペア１DAYレッスン　　２時間／1回　１８，０００円》 　　＊立ち居振る舞いの基本 　　＊エスコートの仕方・受け方 　　＊ブライダルウォーキング、ターンの仕方 　　＊挙式での立ち居振る舞い 　　＊披露宴での立ち居振る舞い 　　＊ブライダルウォーキング   期　間 レッスン日 応相談　＊プライベートレッスン   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ 男性自分磨きコース ■   自分に似合う服装やマナーなど『スマートな男性』を印象づけるポイントを マンツーマンでお伝えします。 仕事に、プライベートに役立つイメージアップの為のレッスンです   《ビジュアルアドバイス　　　　　1.5時間／1回》　　　　　　 　　パーソナルカラー、ベストカラー、色彩戦術、 　　ヘアスタイル　他 《自己演出術と立ち居振る舞い　　　　1.5時間／1回》　　　　　　 　　好印象を与える視線や表情、正しい姿勢と 　　歩き方、会話術、エスコートの仕方、他 《食事のマナー　　　　　　　　　３時間／1回》 　　予約のポイント、和食、洋食のテーブルマナー 　　スマートな会計の仕方、パーティーマナー他   期　間 ４講座　計６時間　 （2時間×３回　もしくは3時間×2回、6時間×１回などご相談に応じます） レッスン日 応相談　＊個人レッスン 備　考 受講料　３３，０００円 ＊ショッピング、美容室同行も承ります（料金別途） 　ご遠慮なくご相談下さいませ。   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ 面接準備コース ■   第一印象を大きく左右するビジュアルアプローチの仕方から、 自分をアピールする方法まで、転職や就職をお考えの方にお勧めの レッスンです   Step１，ビジュアルアドバイス 　　（服装、ヘアメイクアドバイス　他） Step２，自己演出術 　　（表情、しぐさ、話し方　他） Step３，立ち居振る舞い 　　（入室から退室まで） Step４，ロールプレイング   期　間 ２講座　計４時間 （2時間×2回　もしくは４時間×1回　受講日数はご相談に応じます） レッスン日 応相談　＊個人レッスン 備　考 受講料　２０，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ オリジナルコース ■   既存メニューの内容のアレンジや、単発メニューを組み合わせた 『オリジナルメニュー』にもお応えしております。 無料説明会でご希望をおうかがいし、内容・料金・レッスン期間の ご提案をさせて頂きます。 どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。   （例）見た目を変えたい 　　『パーソナルカラー・骨格診断』＋『メイクアップレッスン』 （例）がさつな動きを直したい 　　『しぐさ・表情・立ち居振る舞い」＋『ボディメイク＋ウォーキング』 （例）彼のご両親に初めて紹介される 　　『しぐさ・表情・立ち居振る舞い」＋『エレガンスマナー』 など、目的に応じてオリジナルメニューをご提案致します。   期　間 ※レッスン１回の所要時間　　　1.5時間〜 　（短期間で受講完了をご希望の方はご相談下さいませ） レッスン日 応相談　※ご希望の日時にマンツーマンのレッスン     ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ インストラクター養成コース ■   美しい歩き方や立ち居振る舞いを身に付ければ それは貴女の一生の財産となります。   ■　ウォーキングインストラクター 　※　ウォーキングインストラクターとして活動・開業したい方 　※　現在お持ちのスキルに「正しい歩き方の指導」を加えたい方 《時　間》　２０時間 《受講料》　１８９，０００円（税込） ■　立ち居振る舞いインストラクター 　※　エレガントな立ち居振る舞いを身に付け、講師として活動したい方 　※　現在お持ちのスキルに「立ち居振る舞いの指導」を加え、付加価値を高めたい方 《時　間》　８時間 《受講料》　７５，６００円（税込）   期　間 ■　受講回数に関しましてはご相談下さい レッスン日 ■　個人レッスンにつき応相談 備　考 ※　ご希望の方はアシスタント研修可能 ※　ウォーキングに関しては、補講制度有り 無料説明会・相談会のお申込は随時受付けております。   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜   ■ １DAYきっかけレッスン ■   ちょっとだけ試してみたい、知ってみたい♪ そんな貴女にオススメのレッスンです   ■　骨格タイプによるファッション診断 ■　正しい姿勢 ■　美しい歩き方 ＊パーソナルカラー診断に変更、または同時に体験ご希望の方はご相談下さい   期　間 所要時間　５０分 受講料　　３，０００円 レッスン日 応相談　　＊個人レッスン     ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ ボディメイク＋ウォーキング ■   ウェストや脚のライン、背中など全身を意識しながらゆっくりストレッチ メリハリのあるキレイなボディラインをつくるためのエクササイズ バレエのレッスンをアレンジした簡単なエクササイズとウォーキングレッスンで　　　　　　　 美しい姿勢と歩き方をご自身のモノにし、新しい自分に出会ってみませんか？ 〜美しい立ち姿〜 　　　■“美しい”は姿勢が左右します 　　　■美しい姿勢でいる事はちょっとした筋トレのようなものです 　　　■姿勢を意識し背筋を伸ばせばポジティブな気持ちになれます 　　　　　　　 　〜美しい歩き方〜 　　　■ウォーキングは全身の筋肉を使う全身運動です 　　　■今まで使わずにいた筋肉を使う事によりスタイルアップ♪ 　　　■基礎代謝がアップし太りにくい身体になります   《１DAYお試しレッスン　　45分／1回　４，０００円》 《ベーシックコース　　　　60分／３回　１４，５００円》 《アドバンスコース　　　　60分／5回　１３，５００円》 　　〜対象〜　 　　ベーシックコースを終了後、継続してレッスンをご希望の方 　　続ける事で美しいボディラインと歩き方が身につきます　 　　何度でも継続可 【インストラクター養成コース】 　◆ウォーキングインストラクター 　◆立ち居振る舞いインストラクター 　　ご相談は随時承っております。 　　詳しくはお問合せ下さいませ。 　　　　　　　　　   期　間 レッスン日 応相談　※個人レッスン   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ 骨格タイプによるファッション診断 ■   生まれつきの骨格や筋肉の付き方によって、似合う素材やデザインは違います。 骨格診断により、貴女のボディラインを最も美しく見せる方法とアイテムを 知る事ができます。それによって自分の魅力を最大限に活かす事はもちろん、 ショッピングの失敗もなくなります。   ＊骨格タイプの診断 （後頭部や鎖骨、手首等の骨格を数ケ所触れさせて頂きます） ＊タイプ別ファッションアイテムの選び方 （似合う素材・アイテム・衿や袖の形・スカート丈・柄・アクセサリーやジュエリー・靴・バック　他）   期　間 ６０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　９，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ パーソナルカラー診断 ■   大好きな色の服なのに何となく顔色が悪く見える･･･　 そんな経験はありませんか？ 貴女の肌や瞳、髪の色に調和する色を知る事でイメージアップに役立ちます   ＊４シーズンの中から似合う色のグループとイメージに合ったベストカラー診断　 ＊色彩心理を利用したイメージ自己演出術   期　間 ６０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　１２，０００円 （パーソナルカラー見本チーフ付）   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ メイクアップレッスン ■   肌を綺麗に見せるベース作り、目ヂカラ効果のあるアイメイクなど、 ご希望とこだわりに合わせたレッスンです。 メイクは“身だしなみ”だけではなく、自分自身を輝かせてくれる 魔法のようなもの。お手持ちのメイク道具、お化粧品を使ってのレッスンです。   ＊いつもお使いのお化粧品、道具をお持ち下さい 　お化粧品の販売は行っておりません 【カラー診断も一緒にお申込のお客様】 カラー診断時にメイクに関するお悩みやご希望等をカウンセリングさせて頂きます。 【メイクレッスンのみお申込のお客様】 別日にカウンセリングをさせて頂きます。（30分程度） 【ヘアスタイルアドバイスもご希望のお客様】 90分のレッスン時間内に行わせて頂きます。お申込の際にお申し付け下さい。   期　間 ９０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　１８，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜ ■ 会話術レッスン ■   コミュニケーションスキルを高めたい、会議やプレゼンで効果的な話術を 身に付けたい等、ご希望内容に合せたカリキュラムで行う集中レッスンです。   ＊　印象の良い話し方と聞き方 ＊　敬語表現　（丁寧語　尊敬語　謙譲語） ＊　大人の女性の話題選び ＊　発声・発音の訓練法 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他   期　間 １２０分×１回 レッスン日 応相談　※個人レッスン 備　考 受講料　　２１，０００円   ｜お問い合わせ・お申し込み｜↑｜   【法人様へ】 アビリティでは、企業研修・イベントセミナーのご依頼も承っております どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。   アビリティ　〒918-8001　福井市つくも１丁目1-24　ジ・アトリウム1F 　TEL＆FAX（0776）35-4808 (c)Copyright ２００７ by ABILITY all rights reｓerved.